Интересные выводы исследователей для всех владельцев собак.
Большинство владельцев собак могут сказать, что их настроение автоматически улучшается, когда их питомец делает что-то милое или нелепое (и это уже доказано). Новое исследование показало, что общение с четвероногими не только улучшает настроение, но и помогает людям сконцентрироваться.
Работа ученых показала, что взаимодействие с собаками, игра с ними или даже просмотр смешных роликов о них может усилить мозговые волны людей, связанные с отдыхом и расслаблением. Участники исследования выполняли с собакой восемь различных занятий по 3 минуты каждое. Эти действия включали встречи, игры, кормление, поглаживания, уход, фотографирование, объятия и прогулки. Результаты «Профиля состояний настроения» (психологической рейтинговой шкалы, используемой для оценки состояний настроения) показали, что эти действия оказали положительное влияние на эмоции участников.
Исследование доказало, что определенные виды взаимодействия с собакой могут активировать более сильное расслабление, способствуют эмоциональной стабильности, а также повышают внимание, концентрацию, творческие способности и мозговую активность.
Кроме того, общение с собакой полезно для вашего сердца. Как было доказано ранее, оно снижает кровяное давление, уровень холестерина и риск возникновения сердечных заболеваний. Американская кардиологическая ассоциация сообщает, что у владельцев собак на 31% меньше шансов умереть от сердечного приступа или инсульта, чем у людей без собаки.
