Все еще размышляете, стоит ли заводить собаку? Рассказываем, как появление питомца может изменить вашу жизнь на долгие годы и о чем важно знать заранее.
Собак неспроста называют лучшими друзьями человека. Они сильно привязываются к людям, стремятся быть рядом и со временем становятся полноправными членами семьи. Но решение завести питомца нельзя принимать только под влиянием эмоций: собаке понадобятся внимание, воспитание, ежедневные прогулки, уход и много времени.
Если вы готовы несколько лет бережно учитывать потребности четвероногого друга, знакомьтесь с нашим списком. Возможно, в нем найдется ответ на вопрос, почему стоит завести собаку.
Топ-7 причин завести собаку
Верный компаньон
С собакой в доме почти невозможно чувствовать себя одиноко. Питомец встречает после работы, участвует в домашних делах, с удовольствием составляет компанию на прогулке и радуется совместному отдыху. Даже если день выдался сложным, четвероногий друг будет рядом и попытается разделить с вами горькое чувство, ведь собаки – главные эмпаты животного мира.
Эта эмпатия проявляется у собак иначе, нежели у людей, то есть питомец не понимает эмоцию в человеческом смысле и не способен ее отрефлексировать. Собака реагирует на конкретные сигналы: тревожный тон, дрожащий голос, напряженная поза, плач. Ее обоняние улавливает в человеческом поте гормон стресса кортизол. Питомцы считывают эмоциональные сигналы и реагируют на них, но их реакция в основном опирается на более простые, автоматические механизмы, а не на сложные абстрактные мыслительные операции, характерные для человеческой эмпатии. Их эмпатия другая, не такая осознанная, как у человека.
Интересный факт: у собак есть феномен «эмоционального заражения», при котором собака зеркалит состояние своего владельца, то есть если человек напряжен, собака тоже напрягается, если человек расслаблен и спокоен, собака успокаивается.
Для многих людей собака становится частью семьи и важным источником эмоциональной поддержки. Такая связь складывается не сразу: доверие укрепляется во время игр, тренировок, занятий и ежедневного общения со своей собакой.
Поддержка для здоровья
Сама по себе собака не лечит заболевания и не заменяет врача. Однако общение с питомцем может положительно влиять на состояние владельца. Исследования связывают наличие собаки в семье с более высокой физической активностью и возможным снижением давления – это положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Большую роль играет образ жизни человека. Собаки в доме создают повод выходить на свежий воздух и соблюдать режим. Поэтому польза связана не только с присутствием питомца, но и с привычками, которые появляются вместе с ним.
Помощь в борьбе со стрессом
Контакт с питомцем может помогать справляться с напряжением, одиночеством и тревогой. Игры, прикосновения и постоянное присутствие собаки часто улучшают настроение и снижают уровень стресса.
В последнее время в мире популярна анималотерапия – метод, который заключается во взаимодействии с собаками (или другими питомцами) для улучшения физического и психического состояния человека. Научные исследования подтверждают эффективность этого метода для снижения стресса, тревожности, чувства одиночества, депрессии. Общение с собаками полезно для повышения самооценки, развития эмпатии, стимуляции двигательной активности, реабилитации и развития социальных навыков.
Важно понимать: питомец не заменяет психологическую или медицинскую помощь.Общение с собакой может уменьшить выработку гормонов стресса, но больше на эмоциональное состояние влияют мировоззрение и обстоятельства жизни человека.
Более того, уход за питомцем может быть непростым, особенно если у владельца регулярно не находится свободного времени, чтобы ухаживать за четвероногим другом или нет возможности разделить обязанности с другими членами семьи.
Мотивация больше двигаться
Ежедневные прогулки помогают поддерживать активный образ жизни. Даже если вы не готовы бегать по утрам или осваивать долгие маршруты, с собакой придется регулярно выходить из дома.
Продолжительность и интенсивность нагрузки зависят от возраста, размера, здоровья и темперамента вашей собаки. Например, потребности активной молодой собаки и пожилого йоркширского терьера будут различаться. Но практически любой питомец нуждается в движении, играх и возможности изучать окружающий мир.
Организованный режим дня
Собака учит планировать время. Кормление, прогулки, воспитание, игры и уход за питомцем невозможно постоянно откладывать. Постепенно вокруг этих дел выстраивается четкий распорядок.
Особенно важно заранее определить, кто будет гулять с собакой утром, вечером и в плохую погоду. Питомцу нужна забота ежедневно, а не только тогда, когда у владельца есть настроение или свободное время.
Новые знакомства
Люди заводят собак не ради расширения круга общения, но прогулки действительно создают больше возможностей для знакомств. Владельцы встречаются во дворе, на площадках, тренировках, выставках и мероприятиях для питомцев.
Собака может помочь начать разговор с людьми, которые раньше просто проходили мимо. Иногда такие встречи перерастают в дружбу, совместные прогулки или обмен опытом. Особенно полезным бывает общение с ответственными и опытными владельцами, которые готовы обсуждать воспитание, здоровье и социализацию питомцев.
Общие занятия и увлечения
С собакой можно гулять по новым маршрутам, путешествовать, заниматься спортом, учить команды или осваивать кинологические дисциплины. Для одних владельцев отличным выбором становится аджилити, для других – поисковые игры, танцы с собакой или спокойные поездки за город.
Совместные занятия дают человеку возможность разнообразить свою жизнь, а питомцу – получать физическую и умственную нагрузку. Главное – выбрать активность с учетом состояния, возраста и возможностей собаки.
Причины завести собаку у каждого свои. Одни люди чувствуют себя одиноко и появление собаки закрывает потребность в контакте и общении, кому-то нужен партнер для прогулок и путешествий. Но основные плюсы раскрываются только тогда, когда человек готов отвечать за здоровье, безопасность и благополучие нового члена семьи.
